材料 (1人分)
ブルーベリージャム | 大さじ1 |
---|---|
ポッカレモン100 | 大さじ1 |
熱湯 | 150ml |
作り方
グラスにブルーベリージャム、ポッカレモン100、熱湯を入れ、よく混ぜる。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 0.2 g |
---|---|
脂質 | 0.1 g |
炭水化物 | 7.9 g |
カリウム | 26mg |
カルシウム | 2mg |
食塩相当量 | 0.0 g |
ブルーベリージャム | 大さじ1 |
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ポッカレモン100 | 大さじ1 |
熱湯 | 150ml |
グラスにブルーベリージャム、ポッカレモン100、熱湯を入れ、よく混ぜる。
たんぱく質 | 0.2 g |
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脂質 | 0.1 g |
炭水化物 | 7.9 g |
カリウム | 26mg |
カルシウム | 2mg |
食塩相当量 | 0.0 g |