材料 (1人分)
じっくりコトコト【濃厚海老のビスク】 | 1袋 |
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トマトジュース | 180ml |
そば | 1束 |
トマト | 1/2個 |
大葉 | 2枚 |
作り方
トマトジュースを温め、「じっくりコトコト【濃厚海老のビスク】」と混ぜてから冷ます。
トマトは角切り・大葉は千切りにする。
そばを茹でて冷水で〆てから器に盛る。【1】を別の器に盛り【2】をトッピングし、そばをつけていただく。
ポイント
- カットトマト缶でもおいしくできます。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 13.1g |
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脂質 | 5.4g |
炭水化物 | 72.6g |
カリウム | 797mg |
カルシウム | - |
食塩相当量 | 2.2g |