作り方
ボイルエビは大きければ半割にし、アボカド・きゅうりは角切り、ミニトマトは半割りか4等分に切る。
ボウルにはちみつレモンマリネの素・【1】を入れて10分ほどマリネする。
「はちみつレモンマリネの素」
材料 (作りやすい分量)
| ポッカレモン100 | 大さじ4 |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
ボウルに材料を入れ、よく混ぜあわせる。※保存目安：冷蔵で1週間
栄養成分 （1人分あたり）
| たんぱく質 | 25.5 g |
|---|---|
| 脂質 | 16.0 g |
| 炭水化物 | 51.0 g |
| カリウム | 1340mg |
| カルシウム | 76mg |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
