材料 （作りやすい分量）
| フレンチドレッシング （市販） | 100g |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| 大根おろし | 100g |
作り方
大根おろしはザルに入れ、軽く水気を切っておく。
ボウルに、フレンチドレッシング、ポッカレモン100、【1】の大根おろしを入れて、よく混ぜる。
ポイント
- レモン：大根おろし：市販のドレッシング＝1：5：5
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 0.7 g |
|---|---|
| 脂質 | 42.0 g |
| 炭水化物 | 11.3 g |
| カリウム | 252mg |
| カルシウム | 27mg |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
| フレンチドレッシング （市販） | 100g |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| 大根おろし | 100g |
大根おろしはザルに入れ、軽く水気を切っておく。
ボウルに、フレンチドレッシング、ポッカレモン100、【1】の大根おろしを入れて、よく混ぜる。
| たんぱく質 | 0.7 g |
|---|---|
| 脂質 | 42.0 g |
| 炭水化物 | 11.3 g |
| カリウム | 252mg |
| カルシウム | 27mg |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
