材料 (4人分)
ポッカレモン100 | 1/4カップ |
---|---|
フルーツトマト | 6個 |
りんご | 1個 |
作り方
トマトは湯むきして4等分に切る。りんごは皮をむいて4等分に切り、芯を抜く。
【1】をジューサーにかけ、ポッカレモン100を加え混ぜる。
グラスに氷を入れ、【2】を注ぐ。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 0.6 g |
---|---|
脂質 | 0.1 g |
炭水化物 | 12.0 g |
カリウム | 209mg |
カルシウム | 7mg |
食塩相当量 | 0.0 g |
ポッカレモン100 | 1/4カップ |
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フルーツトマト | 6個 |
りんご | 1個 |
トマトは湯むきして4等分に切る。りんごは皮をむいて4等分に切り、芯を抜く。
【1】をジューサーにかけ、ポッカレモン100を加え混ぜる。
グラスに氷を入れ、【2】を注ぐ。
たんぱく質 | 0.6 g |
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脂質 | 0.1 g |
炭水化物 | 12.0 g |
カリウム | 209mg |
カルシウム | 7mg |
食塩相当量 | 0.0 g |