材料 (4人分)
紅茶 (ティーバッグ) | 2個 |
---|---|
水 (紅茶用) | 3カップ |
グラニュー糖 | 大さじ4 |
粉ゼラチン | 8g |
水 (粉ゼラチン用) | 大さじ2 |
ポッカレモン100 | 大さじ2 |
レモン | 1/4個 |
ミントの葉 | 適量 |
作り方
鍋に分量の水を入れて湯を沸かし、ティーバッグを入れ、中火で濃いめに煮出してグラニュー糖を加える。
粉ゼラチンは分量の水に振り入れ、ふやかしておく。
【1】に【2】を加えてしっかりと煮溶かし、一度こす。
【3】にポッカレモン100を加えて混ぜ、バットに流して冷蔵庫で冷やし固める。
【4】をスプーンですくって器に盛り、いちょう切りにしたレモンとミントの葉を飾る。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 2.0 g |
---|---|
脂質 | 0.1 g |
炭水化物 | 13.6 g |
カリウム | 28mg |
カルシウム | 6mg |
食塩相当量 | 0.0 g |