材料 （2人分）
| バナナ | 大1本 |
|---|---|
| にんじん | 1/2本(約60g) |
| はちみつ | 大さじ1 |
| ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| 牛乳 | 約250ml |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
バナナは皮をむき、一口大に手でちぎる。
にんじんは皮をむき、薄切りにする。
ミキサーに【1】、【2】、はちみつ、ポッカレモン100、牛乳を入れ、ジュースにする。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 5.1 g |
|---|---|
| 脂質 | 5.1 g |
| 炭水化物 | 29.2 g |
| カリウム | 458mg |
| カルシウム | 157mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
