材料 （2人分）
| トマト | 小2個 |
|---|---|
| グレープフルーツ | 1個 |
| はちみつ | 約大さじ2 |
| ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| ミネラルウォーター | 50ml |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
トマトはざく切りにし、飾り用の角切り少々を取り分ける。グレープフルーツも皮をむき、種を除きながらざく切りにする。
ミキサーに【1】、はちみつ、ポッカレモン100、ミネラルウォーターを入れ、ジュースにする。
グラスに注ぎ、飾り用のトマトをのせる。
ポイント
- 超簡単レシピなら、トマトを100%トマトジュース（200ml）に、グレープフルーツを100%グレープフルーツジュース（200ml）に代えて、混ぜるだけ（ミネラルウォーターはなし）。ミキサーなしでもOK。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 1.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 28.3 g |
| カリウム | 309mg |
| カルシウム | 17mg |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
