材料 （2人分）
| 牛乳 | 150ml |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ3 |
| 甘酒 | 150ml |
作り方
材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせ、グラスに注ぐ。
栄養成分 （1人分あたり）
| たんぱく質 | 4.0 g |
|---|---|
| 脂質 | 3.2 g |
| 炭水化物 | 19.5 g |
| カリウム | 151mg |
| カルシウム | 91mg |
| 食塩相当量 | 0.3 g |
| 牛乳 | 150ml |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ3 |
| 甘酒 | 150ml |
材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせ、グラスに注ぐ。
| たんぱく質 | 4.0 g |
|---|---|
| 脂質 | 3.2 g |
| 炭水化物 | 19.5 g |
| カリウム | 151mg |
| カルシウム | 91mg |
| 食塩相当量 | 0.3 g |
