材料 （1人分）
| ダージリン茶葉 | 5g |
|---|---|
| 熱湯 | 200ml |
| ポッカレモン100 （またはレモン果汁） | 20ml |
| ガムシロップ | 20ml |
| 氷 | 適量 |
| レモンスライス | 適宜 |
作り方
ポットに茶葉を入れ、熱湯を注いで紅茶を作って冷ます。
グラスに【1】と残りの材料を入れて混ぜる。お好みでレモンスライスを添える。
栄養成分 （1人分あたり）
| たんぱく質 | 0.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.0 g |
| 炭水化物 | 21.5 g |
| カリウム | 34mg |
| カルシウム | 3mg |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
| ダージリン茶葉 | 5g |
|---|---|
| 熱湯 | 200ml |
| ポッカレモン100 （またはレモン果汁） | 20ml |
| ガムシロップ | 20ml |
| 氷 | 適量 |
| レモンスライス | 適宜 |
ポットに茶葉を入れ、熱湯を注いで紅茶を作って冷ます。
グラスに【1】と残りの材料を入れて混ぜる。お好みでレモンスライスを添える。
| たんぱく質 | 0.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.0 g |
| 炭水化物 | 21.5 g |
| カリウム | 34mg |
| カルシウム | 3mg |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
