材料 （作りやすい分量）
| ポッカレモン100 | 大さじ2 |
|---|---|
| 練乳 | 120ｇ |
| ケーキ用スポンジ （市販） | 適量 |
| ビスケット | 適量 |
作り方
ボウルにポッカレモン100、練乳を入れよく混ぜ合わせる。冷蔵庫に入れてしばらく冷やす。
【1】をケーキ用スポンジにはさんだり、ビスケットに塗っていただく。
栄養成分 （1人分あたり）
| たんぱく質 | 15.0 g |
|---|---|
| 脂質 | 14.9 g |
| 炭水化物 | 112.7 g |
| カリウム | 587mg |
| カルシウム | 442mg |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
| ポッカレモン100 | 大さじ2 |
|---|---|
| 練乳 | 120ｇ |
| ケーキ用スポンジ （市販） | 適量 |
| ビスケット | 適量 |
ボウルにポッカレモン100、練乳を入れよく混ぜ合わせる。冷蔵庫に入れてしばらく冷やす。
【1】をケーキ用スポンジにはさんだり、ビスケットに塗っていただく。
| たんぱく質 | 15.0 g |
|---|---|
| 脂質 | 14.9 g |
| 炭水化物 | 112.7 g |
| カリウム | 587mg |
| カルシウム | 442mg |
| 食塩相当量 | 0.8 g |
