材料 （作りやすい分量）
| マヨネーズ | 100g |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| 味噌 | 大さじ1 |
作り方
-
ボウルに材料を入れ、混ぜ合わせる。
ポイント
- マヨネーズ：レモン：味噌＝6：1：1
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 5.1 g |
|---|---|
| 脂質 | 73.4 g |
| 炭水化物 | 6.9 g |
| カリウム | 108mg |
| カルシウム | 42mg |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
| マヨネーズ | 100g |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| 味噌 | 大さじ1 |
ボウルに材料を入れ、混ぜ合わせる。
| たんぱく質 | 5.1 g |
|---|---|
| 脂質 | 73.4 g |
| 炭水化物 | 6.9 g |
| カリウム | 108mg |
| カルシウム | 42mg |
| 食塩相当量 | 4.5 g |
