材料 （2人分）
| マンゴー | 100g |
|---|---|
| はちみつ | 大さじ2 |
| 牛乳 | 400ml |
| ポッカレモン100 | 大さじ3 |
| ミント （飾り用） | 適宜 |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
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マンゴーの皮をむき、種を除いて乱切りにする。
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ミキサーに【１】、はちみつ、牛乳、ポッカレモン１００を入れ、３０秒間混ぜる。
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【２】をグラスに注ぎ分ける（好みで氷を浮かべる）。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 7.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 8.1 g |
| 炭水化物 | 34.4 g |
| カリウム | 397mg |
| カルシウム | 238mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
