材料 （作りやすい分量）
| いちご （冷凍） | 100g |
|---|---|
| ブルーベリー （冷凍） | 50g |
| ラズベリー （冷凍） | 50g |
| グラニュー糖 | 70g |
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
作り方
いちごは半解凍したところで半分に切る。
鍋にいちご、ブルーベリー、ラズベリー、グラニュー糖を入れ、30分程度おく。
中火にかけ【2】がとろりとしてきたら、ポッカレモン100を加え、さらに5分程度煮込む。
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 1.8 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 91.4 g |
| カリウム | 296mg |
| カルシウム | 33mg |
| 食塩相当量 | 0.0 g |
