材料 （4人分）
| プレーンヨーグルト | 500g |
|---|---|
| 生クリーム | 1カップ |
| はちみつ | 大さじ3 |
| ポッカレモン100 | 大さじ3 |
| ミントの葉 | 適宜 |
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ3 |
| 【A】 はちみつ | 大さじ3 |
| 【A】 水 | 100ml |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
ボウルに生クリーム、はちみつを入れ、8分立てに泡立てる。プレーンヨーグルトとポッカレモン100を加えて混ぜ、容器に入れて冷凍庫で固める。
半分くらい凍ったところで、一度よく混ぜ、再び凍らせる。
【A】を混ぜ合わせ、レモンシロップを作る。
レモンシロップを入れたグラスに、好みの量の【2】を入れ、上にミントを飾る。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 5.7 g |
|---|---|
| 脂質 | 26.3 g |
| 炭水化物 | 34.8 g |
| カリウム | 281mg |
| カルシウム | 182mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
