材料 (作りやすい分量)
さつまいも | 2本 |
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揚げ油 | 適量 |
【A】 はちみつ | 大さじ3 |
【A】 ポッカレモン100 | 大さじ1 |
【A】 黒ごま (すり) | 大さじ1 |
【A】 しょうゆ | 小さじ1/3 |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
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【A】をよく混ぜ合わせる。
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さつまいもは乱切りにして水にさらした後、水気をよく切り、160℃の油で揚げる。
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揚げたさつまいもに【1】を添える。
栄養成分 (全量)
たんぱく質 | 6.4 g |
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脂質 | 5.6 g |
炭水化物 | 166.7 g |
カリウム | 1758mg |
カルシウム | 255mg |
食塩相当量 | 0.3 g |