材料 (4人分)
ポッカレモン100 | 大さじ1 |
---|---|
めんつゆ (濃縮) | 大さじ2 |
大根おろし | 大さじ3 |
作り方
-
3つの材料を混ぜ合わせ、お好みのサラダにかけてできあがり。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 0.7 g |
---|---|
脂質 | 0.0 g |
炭水化物 | 2.7 g |
カリウム | 69mg |
カルシウム | 31mg |
食塩相当量 | 0.9 g |
ポッカレモン100 | 大さじ1 |
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めんつゆ (濃縮) | 大さじ2 |
大根おろし | 大さじ3 |
3つの材料を混ぜ合わせ、お好みのサラダにかけてできあがり。
たんぱく質 | 0.7 g |
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脂質 | 0.0 g |
炭水化物 | 2.7 g |
カリウム | 69mg |
カルシウム | 31mg |
食塩相当量 | 0.9 g |