材料 （1人分）
| 牛乳 | 150ml |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| はちみつ | 大さじ1 |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
-
グラスにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。お好みで氷を浮かべる。
ポイント
- よく冷やした牛乳とレモンを使うことがおいしく作るコツです。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 5.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 6.1 g |
| 炭水化物 | 26.8 g |
| カリウム | 269mg |
| カルシウム | 175mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
