材料 (1人分)
納豆 | 1パック |
---|---|
大根おろし | 30g |
ポッカレモン100 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
作り方
すべての材料をよく混ぜ合わせる。
栄養成分 (1人分あたり)
たんぱく質 | 6.9 g |
---|---|
脂質 | 4.0 g |
炭水化物 | 6.5 g |
カリウム | 0mg |
カルシウム | 0mg |
食塩相当量 | 0.4 g |
納豆 | 1パック |
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大根おろし | 30g |
ポッカレモン100 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
すべての材料をよく混ぜ合わせる。
たんぱく質 | 6.9 g |
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脂質 | 4.0 g |
炭水化物 | 6.5 g |
カリウム | 0mg |
カルシウム | 0mg |
食塩相当量 | 0.4 g |