材料 (2人分)
じゃがいも | 中2個 |
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ポッカレモン有機 シチリア産ストレート果汁 | 大さじ2 |
ミントの葉 | 10枚 |
塩 | 小さじ1/3 |
黒こしょう | 適量 |
作り方
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「ポッカレモン有機 シチリア産ストレート果汁」、手でちぎったミントの葉、塩、黒こしょうを小さなボウルに入れてよく混ぜる。
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じゃがいもは皮を剥いて5mmの厚さにスライスする。
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【2】を水で軽く洗ってでんぷんを落とす。
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キッチンペーパーでじゃがいもの水分を軽く取ったらボウルに入れ、【1】1/2量を加え全体に回るように良く混ぜる。
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オーブン皿に【4】を移し、180℃のオーブンで約10分焼いたら、木べらでかき混ぜ、更に5~10分軽く焦げ目が付くまで焼く。
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オーブンから取り出したら、残りの【1】を上からかけて全体にいきわたるようにかき混ぜる。
ポイント
- オーブンでの加熱時間は機種によって異なります。様子を見ながら調節してください。
- アツアツで食べてもおいしいですが、冷まして食べてもレモンの味がなじんでおいしいです。
栄養成分 (1人分あたり)
たんぱく質 | 2.6 g |
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脂質 | 0.2 g |
炭水化物 | 28.0 g |
カリウム | 658mg |
カルシウム | 14mg |
食塩相当量 | 1.0 g |