材料 （4人分）
| 牛肉 （焼肉用） | 600g |
|---|---|
| 焼肉のタレ （市販） | 100ml |
| ポッカレモン100 | 100ml |
| 白ごま | 少々 |
| お好みの野菜 | 適量 |
作り方
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ボウルに牛肉、焼肉のタレを入れ、よく手でもみ込む。
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【1】にポッカレモン100を入れ、よく混ぜてから30分程冷蔵庫に入れる。
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焼く直前に白ごまをふって、野菜と共にホットプレートで焼く。
栄養成分 （付け合わせ野菜を含む(かぼちゃ、にんじん、しし唐、玉ねぎ)）
| たんぱく質 | 21.5 g |
|---|---|
| 脂質 | 66.0 g |
| 炭水化物 | 21.6 g |
| カリウム | 629mg |
| カルシウム | 54mg |
| 食塩相当量 | 1.8 g |
