材料 （4人分）
| パプリカ （赤・黄） | 各1個 |
|---|---|
| イタリアンパセリ （お好みで） | 適量 |
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| 【A】 砂糖 | 小さじ2 |
| 【A】 塩 | 小さじ1 |
| 【A】 カレー粉 | 小さじ1 |
| 【A】 オリーブ油 | 大さじ1 |
作り方
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パプリカは種を取り、乱切りにする。
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耐熱容器に【1】と【A】を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。ラップをはずして全体を混ぜて冷ます。
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【2】を器に盛り、お好みでイタリアンパセリを散らす。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 0.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 3.4 g |
| 炭水化物 | 4.9 g |
| カリウム | 90mg |
| カルシウム | 7mg |
| 食塩相当量 | 1.2 g |
