材料 （作りやすい分量）
| しょうゆ | 50ml |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 50ml |
作り方
-
ボウル等に、しょうゆとポッカレモン100を入れ、よく混ぜる。
ポイント
- レモン：しょうゆ＝１：１
- レモンしょうゆは、同量のこいくちしょうゆと比べて塩分量が半分になります。 レモンしょうゆ(100gあたり)：塩分14.5ｇ、 こいくちしょうゆ(100ｇあたり)：塩分29.0ｇ
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 8.1g |
|---|---|
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 18.7g |
| カリウム | 490mg |
| カルシウム | 36mg |
| 食塩相当量 | 14.5g |
