材料 (4人分)
玉ねぎ | 1/3個 |
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かたゆで卵 | 2個 |
マヨネーズ | 大さじ6 |
砂糖 | 小さじ2/3 |
塩 | ひとつまみ |
ポッカレモン100 | 大さじ1 |
作り方
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みじん切りにした玉ねぎを電子レンジで約30秒加熱する。
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【1】、みじん切りにしたかたゆで卵、マヨネーズ、砂糖、塩、ポッカレモン100を混ぜ合わせてできあがり。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 3.9 g |
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脂質 | 17.8 g |
炭水化物 | 2.7 g |
カリウム | 66mg |
カルシウム | 21mg |
食塩相当量 | 0.7 g |