材料 （作りやすい分量）
| ポッカレモン100 | 大さじ1強 |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ケチャップ | 大さじ2 |
| 玉ねぎ （みじん切り） | 大さじ1 |
作り方
-
材料をボウルに入れ、泡立て器でよくまぜて出来上がり。
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 1.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 17.4 g |
| 炭水化物 | 10.9 g |
| カリウム | 178mg |
| カルシウム | 14mg |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
| ポッカレモン100 | 大さじ1強 |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| ケチャップ | 大さじ2 |
| 玉ねぎ （みじん切り） | 大さじ1 |
材料をボウルに入れ、泡立て器でよくまぜて出来上がり。
| たんぱく質 | 1.3 g |
|---|---|
| 脂質 | 17.4 g |
| 炭水化物 | 10.9 g |
| カリウム | 178mg |
| カルシウム | 14mg |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
