おいしい!ひらめきがある POKKA SAPPORO
レモンオレンジヨーグルト

レモンオレンジヨーグルト

調理時間 5分
エネルギー 151kcal(1人分)

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材料 (4人分)

はちみつ (または砂糖) 約大さじ2
【A】 オレンジジュース (100%) 400ml
【A】 牛乳 400ml
【A】 ポッカレモン100 大さじ4
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

  1. よく冷やした【A】とはちみつを合わせ、よくかき混ぜてからグラスに注ぐ。

栄養成分 (1人分)

たんぱく質 4.3 g
脂質 4.1 g
炭水化物 26.3 g
カリウム 373mg
カルシウム 126mg
食塩相当量 0.1 g

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