材料 (4人分)
マヨネーズ | 大さじ2 |
---|---|
ポッカレモン100 | 大さじ1 |
すりごま | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
砂糖 | 少々 |
作り方
-
材料を混ぜ合わせるだけで、できあがり。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 0.8 g |
---|---|
脂質 | 6.6 g |
炭水化物 | 1.3 g |
カリウム | 24mg |
カルシウム | 32mg |
食塩相当量 | 0.5 g |
マヨネーズ | 大さじ2 |
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ポッカレモン100 | 大さじ1 |
すりごま | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
砂糖 | 少々 |
材料を混ぜ合わせるだけで、できあがり。
たんぱく質 | 0.8 g |
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脂質 | 6.6 g |
炭水化物 | 1.3 g |
カリウム | 24mg |
カルシウム | 32mg |
食塩相当量 | 0.5 g |