材料 （1人分）
| ほたて貝柱 | 3個 |
|---|---|
| ベーコン | 3枚 |
| エリンギ | 1本 |
| ポッカレモン100 | 適量 |
作り方
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ほたて、エリンギをベーコンで巻いて、巻き終わりをツマヨウジでとめる。
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180度くらいに熱したホットプレートで、【1】を焼く。
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食べる直前にポッカレモン100を振りかけて、出来上がり。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 23.0 g |
|---|---|
| 脂質 | 17.8 g |
| 炭水化物 | 6.8 g |
| カリウム | 611mg |
| カルシウム | 9mg |
| 食塩相当量 | 1.2 g |
