材料 (2人分)
じっくりコトコト【濃厚コーンポタージュ】 | 1袋 |
---|---|
食パン | 2枚 |
卵 | 1個 |
牛乳 | 150cc |
バター | 10g |
作り方
-
「じっくりコトコト【濃厚コーンポタージュ】」を牛乳で溶く。
-
【1】に卵を入れて混ぜる。
-
【2】に食パンを浸し10分位置く。
-
フライパンにバターを入れ溶かし、【3】をきつね色になるまで焼く。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 11.8g |
---|---|
脂質 | 13.5g |
炭水化物 | 39.6g |
カリウム | - |
カルシウム | - |
食塩相当量 | 1.5g |