材料 （2人分）
| 豚しゃぶしゃぶ用肉 | 150g |
|---|---|
| レタス | 2枚 |
| きゅうり | 1/2本 |
| ミニトマト | 4個 |
| おうちスープ 減塩3種アソート （じゃがいも） | 1袋 |
| 牛乳 | 150g |
| 白すりごま | 大さじ2 |
作り方
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牛乳を温め、「おうちスープ 減塩3種アソート（じゃがいも）」と混ぜ冷ます。冷めたら白すりごまを混ぜておく。
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豚肉はサッと茹で、バットにあげて冷ます。野菜は食べやすい大きさに切る。
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器に【2】を盛り付け、【1】をまわしかけいただく。
ポイント
- 「おうちスープ 減塩3種アソート」を使って手軽にできるたれ・ソースのレシピです。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 18.9g |
|---|---|
| 脂質 | 24.9g |
| 炭水化物 | 13.6g |
| カリウム | 643mg |
| カルシウム | - |
| 食塩相当量 | 0.7g |
