材料 （1人分）
| じっくりコトコト【濃厚海老のビスク】 | 1袋 |
|---|---|
| トマトジュース | 180ml |
| そば | 1束 |
| トマト | 1/2個 |
| 大葉 | 2枚 |
作り方
-
トマトジュースを温め、「じっくりコトコト【濃厚海老のビスク】」と混ぜてから冷ます。
-
トマトは角切り・大葉は千切りにする。
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そばを茹でて冷水で〆てから器に盛る。【1】を別の器に盛り【2】をトッピングし、そばをつけていただく。
ポイント
- カットトマト缶でもおいしくできます。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 13.1g |
|---|---|
| 脂質 | 5.4g |
| 炭水化物 | 72.6g |
| カリウム | 797mg |
| カルシウム | - |
| 食塩相当量 | 2.2g |
