材料 (2~3人分)
じっくりコトコト【濃厚クラムポタージュ】 | 1袋 |
---|---|
牛乳 | 150ml |
ピザ生地 | 2枚 |
ピーマン | 1個 |
パプリカ | 1/4個 |
ピザ用チーズ | 60g |
ゆで卵 | 3個 |
ハム・焼き海苔など | 適量 |
作り方
-
牛乳を温め、「じっくりコトコト【濃厚クラムポタージュ】」と混ぜ1分おく。
-
ピーマン・パプリカはあられ切りにする。
-
ピザ生地に【1】を塗り、【2】・チーズをのせてトースターで焼き色がつくまで焼く。
-
ゆで卵を縦半分に切り、うさぎのトッピング(※)をして【3】にのせる。※焼き海苔で目を作ってハムで耳を作る。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 22.4g |
---|---|
脂質 | 18.0g |
炭水化物 | 52.0g |
カリウム | - |
カルシウム | - |
食塩相当量 | 2.3g |