イカの詰め物グリルレモンソース

調理時間	20分
エネルギー	457kcal（１人分）

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イカは内臓・目・クチを取り、足と胴体に分けたら、流水で良く洗ってキッチンペーパーで水気をとる。
ボウルに【A】詰め物の材料を全て入れ良く混ぜる。
【B】の材料でレモンソースを作る。別のボウルに「ポッカレモン有機シチリア産ストレート果汁」を入れたら、小さなホイッパーで撹拌しながらオリーブオイルを少しずつ注ぐ。最後にイタリアンパセリみじん切り・塩・こしょうを入れる。
イカの胴体に【2】を詰め、楊枝で止める。
グリルパン（なければフライパン）で、【4】とイカの足を焼く。
皿に盛ったら【3】のソースをかけていただく。