材料 （1杯分）
| ポッカレモン100 | 小さじ2 |
|---|---|
| 甘酒 | 80g |
| 水 | 100ml |
作り方
-
材料を耐熱のカップに入れ、電子レンジで温める。（500Wの場合：2分）
ポイント
- 電子レンジの加熱時間はご自宅の機種に合わせて調整してください。
栄養成分 （1人分あたり）
| たんぱく質 | 1.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 15.5 g |
| カリウム | 21mg |
| カルシウム | 3mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
| ポッカレモン100 | 小さじ2 |
|---|---|
| 甘酒 | 80g |
| 水 | 100ml |
材料を耐熱のカップに入れ、電子レンジで温める。（500Wの場合：2分）
| たんぱく質 | 1.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 15.5 g |
| カリウム | 21mg |
| カルシウム | 3mg |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
