材料 （作りやすい分量）
| アマニオイル | 大さじ1 |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| たまねぎ | 1/8個 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| こしょう | 少々 |
作り方
-
たまねぎをみじん切りにする。
-
ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
栄養成分 （全量）
| たんぱく質 | 0.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 12.0 g |
| 炭水化物 | 6.6 g |
| カリウム | 56mg |
| カルシウム | 7mg |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
| アマニオイル | 大さじ1 |
|---|---|
| ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| たまねぎ | 1/8個 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| こしょう | 少々 |
たまねぎをみじん切りにする。
ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
| たんぱく質 | 0.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 12.0 g |
| 炭水化物 | 6.6 g |
| カリウム | 56mg |
| カルシウム | 7mg |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
