材料 （4人分）
| サーモン | 4切 |
|---|---|
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| オリーブ油 | 適量 |
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ1/2 |
| 【A】 トマト水煮缶 （カットタイプ） | 大さじ3 |
| 【A】 しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 【A】 オリーブ油 | 大さじ2 |
作り方
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サーモンは塩・こしょうをしておく。フライパンにオリーブ油を熱してサーモンを焼く。
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【A】を混ぜ合わせてソースを作る。
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【1】のサーモンを器に盛り、【2】のソースをかける。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 19.8 g |
|---|---|
| 脂質 | 21.5 g |
| 炭水化物 | 1.0 g |
| カリウム | 420mg |
| カルシウム | 21mg |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
