材料 （4人分）
| サーモン （生食用） | 300g |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| 新たまねぎ | 1/4個 |
| 【A】 にんにく （おろし） | 1/2片分 |
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ1 |
| 【A】 しょうゆ | 大さじ2 |
| 【A】 ごま油 | 大さじ2 |
| 【A】 白ごま | 大さじ1 |
作り方
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たまねぎは粗く刻む。アボカドとサーモンは2cmくらいの角切りにする。
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【A】を混ぜ合わせてソースを作り、【1】を和える。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 16.9 g |
|---|---|
| 脂質 | 23.6 g |
| 炭水化物 | 5.3 g |
| カリウム | 626mg |
| カルシウム | 50mg |
| 食塩相当量 | 1.4 g |
