材料 (4人分)
サーモン (生食用) | 300g |
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【A】 ポッカレモン100 | 大さじ1 |
【A】 すりごま | 大さじ1 |
【A】 はちみつ | 小さじ1 |
【A】 塩 | 小さじ1/2 |
【A】 オリーブ油 | 大さじ1と1/2 |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
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【A】を混ぜ合わせて、食べやすく切ったサーモンと混ぜ合わせる。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 15.1 g |
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脂質 | 15.1 g |
炭水化物 | 2.2 g |
カリウム | 300mg |
カルシウム | 41mg |
食塩相当量 | 0.8 g |