材料 (2人分)
【A】 ポッカレモン100 | 小さじ2 |
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【A】 しょうゆ | 小さじ2 |
【A】 にんにく (おろし) | 小さじ1/4 |
【A】 大葉 | 2枚 |
【B】 ポッカレモン100 | 小さじ2 |
【B】 マヨネーズ | 小さじ2 |
【B】 粒マスタード | 小さじ2 |
ローストビーフ (市販) | 適量 |
お好みの野菜 (付け合わせ) | 適量 |
作り方
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【A】【B】をそれぞれ混ぜてソースを作る。
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ローストビーフ・野菜を盛り付け、ソースを添える。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 10.2 g |
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脂質 | 9.6 g |
炭水化物 | 3.7 g |
カリウム | 244mg |
カルシウム | 37mg |
食塩相当量 | 1.6 g |