材料 （4人分）
| 鯛 （刺身用） | 2さく（200g） |
|---|---|
| レタス | 2枚 |
| パプリカ （赤・黄） | 各1/8個 |
| 【A】 ポッカレモン100 | 大さじ2 |
| 【A】 塩 | 小さじ1弱 |
| 【A】 黒こしょう | 適量 |
| 【A】 砂糖 | 小さじ1 |
| 【A】 オリーブ油 | 大さじ2 |
作り方
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鯛を薄切りにし、ざく切りにしたレタスの上に並べる。
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【A】を混ぜ合わせ【1】にかけ、パプリカのみじん切りをトッピングする。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 11.1 g |
|---|---|
| 脂質 | 12.0 g |
| 炭水化物 | 2.6 g |
| カリウム | 300mg |
| カルシウム | 11mg |
| 食塩相当量 | 0.9 g |
