材料 (1人分)
くず粉 | 大さじ2/3 |
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お湯 | 約180ml |
ポッカレモン100 | 約大さじ2 |
しょうが汁 | 約大さじ1 |
はちみつ | 大さじ1 |
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
作り方
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器にくず粉を入れ、湯を少し加えてくず粉をほぐすように混ぜる。しょうが汁、はちみつを加え、混ぜながら残りの湯を加える。
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【1】を電子レンジに約10〜30秒かけて(湯の温度、機種による)透き通ったくず湯にする。仕上げにポッカレモン100を入れて混ぜる。※市販の「しょうがくず湯」にポッカレモン100を加えてもよい。
栄養成分 (1人分)
たんぱく質 | 0.3 g |
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脂質 | 0.1 g |
炭水化物 | 27.0 g |
カリウム | 66mg |
カルシウム | 5mg |
食塩相当量 | 0.0 g |