材料 （4人分）
| アボカド | 1個 |
|---|---|
| トマト | 1個 |
| カプリ風レモンドレッシング | 適量 |
作り方
アボカドとトマトはスライスする。
器に【1】を並べ、「カプリ風レモンドレッシング」をかける。
「カプリ風レモンドレッシング」
材料 (作りやすい分量)
| ポッカレモン100 | 大さじ3 |
|---|---|
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 黒こしょう | 適量 |
ボウルにすべての材料を入れ、混ぜ合わせる。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 2.5 g |
|---|---|
| 脂質 | 19.7 g |
| 炭水化物 | 9.8 g |
| カリウム | 722mg |
| カルシウム | 12mg |
| 食塩相当量 | 0.6 g |
