よくあるご質問 プルーン
Qプルーン商品は1日あたりどのくらい摂ればよいですか？
A
プルーンは摂取するとお腹がゆるくなることがあります。初めて召し上がる場合は、下記を目安にお腹の様子を見て加減しながら、適量をお召し上がりください。
●100％ドリンク
1日あたりコップ1杯（約150ml）
●ドライ果実
1日あたり1～2粒
●プルーンエキス
1日あたりティースプーン1～2杯
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