材料 (1人分)
ヨーグルト | 150g |
---|---|
コーンフレーク | 30g |
サンスウィートプルーン (実) | 3粒(約30g) |
バナナ | 1/4本 |
作り方
プルーン実は4つに、バナナは1口大に切る。
食べる直前に、ヨーグルト、コーンフレーク、【1】を混ぜ合わせてできあがり。
ヨーグルト | 150g |
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コーンフレーク | 30g |
サンスウィートプルーン (実) | 3粒(約30g) |
バナナ | 1/4本 |
プルーン実は4つに、バナナは1口大に切る。
食べる直前に、ヨーグルト、コーンフレーク、【1】を混ぜ合わせてできあがり。