材料 (仕上がり目安/約180ml)
しょうゆ | 大さじ2 |
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ポッカレモン100 | 大さじ4 |
みりん | 大さじ6 |
かつお節 | ひとつまみ |
作り方
耐熱性の器に、しょうゆ、ポッカレモン100、みりんを入れ、かつお節を加えて、電子レンジでふつふつと煮立つまで(目安600Wで1分~1分半)加熱して味をなじませる。
ポイント
- ポッカレモン100としょうゆ、みりんとの相性は◎。(保存容器に入れて冷蔵庫で保存。2週間くらいは十分おいしい。)
栄養成分 (約180mlあたり)
たんぱく質 | 3.9 g |
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脂質 | 0.2 g |
炭水化物 | 56.3 g |
カリウム | 158mg |
カルシウム | 13mg |
食塩相当量 | 5.2 g |