材料 （2人分）
| 鶏もも肉 | 150g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 80g |
| 水 | 200ml |
| おうちスープ 減塩3種アソート （コーン） | 2袋 |
| 卵 | 2個 |
| パセリ （ドライ） | 適量 |
作り方
-
鶏肉は小さめの一口大、玉ねぎは薄切りにする。
-
フライパンに水と【1】を入れ火にかけ、ふたをして鶏肉に火が通るまで煮る。
-
【2】に「おうちスープ 減塩3種アソート（コーン）」を入れ、よく混ぜ合わせる。
-
【3】に溶き卵を回し入れてふたをし、卵がお好みの加減になるまで煮る。
-
器に盛り、パセリをふる。
ポイント
- 減塩スープを使って、フライパン1つでできる手軽なメインディッシュレシピです。
栄養成分 （1人分）
| たんぱく質 | 16.0g |
|---|---|
| 脂質 | 13.7g |
| 炭水化物 | 13.0g |
| カリウム | 398mg |
| カルシウム | - |
| 食塩相当量 | 0.8g |
