材料 (作りやすい分量)
ポッカレモン100 | 大さじ2 |
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練乳 | 120g |
ケーキ用スポンジ (市販) | 適量 |
ビスケット | 適量 |
作り方
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ボウルにポッカレモン100、練乳を入れよく混ぜ合わせる。冷蔵庫に入れてしばらく冷やす。
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【1】をケーキ用スポンジにはさんだり、ビスケットに塗っていただく。
栄養成分 (1人分あたり)
たんぱく質 | 15.0 g |
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脂質 | 14.9 g |
炭水化物 | 112.7 g |
カリウム | 587mg |
カルシウム | 442mg |
食塩相当量 | 0.8 g |