今年の急激な気温の変化が「夏バテ」に影響!
9月3日はクエン酸の日!夏バテ対策にクエン酸を活用する方法とは?
2019年8月26日より動画配信開始
ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社は、夏バテが気になるこの時期に合わせ「夏バテに関する調査」を行うと共に、レモンに含まれるクエン酸のPRとして動画「9月3日はクエン酸の日」を制作し、2019年8月26日より配信します。
夏バテ経験者は71%!今年は、急激な気温の変化も影響
当社が首都圏エリアを中心に行った調査(※1)によると、今までに夏バテを経験した事がある方は71%、その内今年の夏、8月上旬の時点で夏バテを実感している方は66%になる事が分かりました。また、首都圏エリアの今年の7月は平年に比べ日照時間も少なく気温も低い傾向にあった一方で、7月末の梅雨明けから暑い日が続いたことから、既に夏バテを実感している方に、この急激な気温の変化が夏バテに影響しているかと聞いたところ「影響していると思う」「やや影響していると思う」と答えた方が合わせて94%に上ることが分かりました。加えて、既に夏バテを実感している方に、夏バテ対策を実施しているか聞いたところ「実施している」が67%「実施していない」が34%であることも分かりました。
調査対象者全員に、夏バテ対策として実施していることやこれから取り組めそうな事を聞いたところ(複数回答可)、実施している方は「飲食(栄養、水分、塩分、スタミナ補給など)」87%「睡眠(十分な睡眠を確保、快適な室温設定など)」73%「運動(意識的に体を動かす、こまめに汗をかくなど)」33%「その他」4%、実施していない方は「飲食」70%「睡眠」65%「運動」19%「この中にはない」11%と答え、夏バテ対策として「飲食」を選ぶ方が多いことが分かりました。
「9月3日はクエン酸の日」手軽なレモンで夏バテ対策を提案
そこで当社では、身近なレモンを活用した手軽な夏バテ対策を推奨すべく動画を制作し、レモンに含まれるクエン酸の認識喚起を図っていきます。動画の中では「クエン酸は継続して摂取すると、日常生活や運動後の疲労感を軽減する機能があること」(※2)「広島県にある大崎上島町の成人男女123名を対象にした調査から、日常的にレモンの摂取量が多い人ほど夏場の疲労感が少ない傾向にあること」(※3)について、県立広島大学飯田忠行教授に解説いただき、日常の食生活にレモンを簡単に取り入れるコツとして「簡単レモンスカッシュ」や「レモン豆腐」を紹介した内容になっています。
- 1… 当社ネット調べ「夏バテに関する調査」実施:2019年8月8日~8月11日、対象者:首都圏在住20代~60代男女、n=552
- 2… 薬理と治療 2007 35(7)821-828、J Clin. Biochem. Nutr. 2007 41(3)224-230
- 3… 広島県大崎上島町、公立大学法人県立広島大学、ポッカサッポロフード&ビバレッジ(株)、サッポロホールディングス(株)共同研究
研究調査実施期間:2017年2月、9月、2018年2月(計3回)大崎上島町にて/大崎上島町の成人男女123名
(https://www.sapporoholdings.jp/news/dit/?id=7775)
★「9月3日はクエン酸の日」PR動画はこちらをご覧ください
「夏バテに関する調査」概要
- 調査実施期間
- 2019年8月8日~8月11日
- 調査主体
- ポッカサッポロフード&ビバレッジ
- 調査方法
- インターネット調査
- 調査地域
- 首都圏(埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県)
- 調査対象
- 首都圏在住の20~60代男女
- サンプル数
- 全体552名
<主な結果(グラフ)>
9月3日はクエン酸の日について
夏の疲れが出やすくなる時期にクエン酸について広く知っていただけるよう、数字の9と3で「クエン酸」と読む語呂合わせから、9月3日を「クエン酸の日」と制定。